El insomnio es cosa de listos

                                        

Son muchos los estudios que alertan que dormir poco y no descansar correctamente puede llegar a ser perjudicial para la salud. Sin embargo, una investigación realizada por Robert Bolizs de la Semmelweis University concluye que las personas que padecen insomnio suelen ser las más inteligentes.

 ¿Cómo entenderlo? El estudio afirma que las personas que son más inteligentes y, por lo tanto, tienen un coeficiente intelectual más elevado, tienen más problemas para conciliar el sueño y suele acostarse más tarde porque tienen una mente más activa. En este sentido, las personas más inteligentes cuando se tumban en la cama para dormir tienden a reflexionar, pensar sobre la jornada laboral, desarrollar su creatividad…

Sherlock Holmes seguramente dormía poco pues era un muchacho bien listo.

                               

Otro estudio realizado por el investigador Satoshi Kanazawa y su equipo de trabajo revela que hay diferencias significativas entre las preferencias de horarios para dormir según los coeficientes intelectuales. Así pues, las personas con un coeficiente superior, rinden mejor por la noche mientras que las personas con un coeficiente más bajo, limitan sus actividades principalmente al día.

¿Cómo interpretar estas conclusiones? Nuestros ancestros eran típicamente diurnos, aprovechaban las máximas horas de sol. Actualmente estos hábitos han ido cambiando y cada vez son más las personas que alargan las horas sin sol para realizar actividades. Por lo que podemos deducir que este cambio está relacionado con la evolución de la mente humana.

Seguramente Einstein estaba en uno de sus usuales insomnios cuando ideó el movimiento Browniano.

Lucía Martín

fuentes:http://www.nosotras.com/salud/las-personas-mas-inteligentes-padecen-insomnio-411532